FEBRERO: Círculos de AUTOAMOR

Círculos de AUTOAMOR

Mover mi cuerpo en tiempos

de Gordofobia y Violencia Estética

Este es un espacio de danza, movimiento, aceptación corporal, espiritualidad, meditación, coaching…para cultivar el amor hacia la persona más importante, tú misma.

Los círculos de autoamor son ese lugar seguro y de calma que llevas tiempo buscando. Un regalo para ti, donde poder ser tu misma y sentirte más acompañada y entendida que nunca.

A veces nos proponemos llevar una vida más activa pero en poco tiempo lo dejamos. Sin darnos cuenta, en ocasiones el deporte viene acompañado de comparación y de auto exigencia, transformando un lugar de autocuidado en un espacio de sufrimiento y no merecimiento. Por ello, para inaugurar los Círculos de autoamor, abordaremos el tema del movimiento corporal y de cómo nos cuesta encontrar gozo y disfrute cuando realizamos actividad física.

circulosamorEste espacio es para ti si:

– Deseas aprender a gozar de tu cuerpo a través de la danza para todos los cuerpos

– Quieres saber por qué no consigues mantener una actividad física a largo plazo

– Descubrir de dónde vienen esas resistencias y cómo el entorno nos condiciona.

– Conocer de qué manera puedes sanar la relación con el movimiento y disfrutar de tu cuerpo

La temática que abordaremos será:

¿Por qué no consigo mantener la actividad física a largo plazo?
¿Cómo afecta en todo esto el entorno?
¿Cómo puedo sanar la relación con el deporte?
¿Es posible aumentar mi autoestima a través de la actividad física?

Incluye clase danza para todos los cuerpos

 4 Febrero

Horario: 10.30-14.00h

Sala @espaciocalithaimasajes

Precio 60Euros EARLYBIRD HASTA EL 29 DE ENERO 44 EUROS

Info y Reservas www.sanamentemonica.com

MÓNICA  Coach de empoderamiento corporalmonica

Acompaño a mujeres que quieran aumentar su bienestar mejorando la relación consigo mismas. Un llamado a  despertar ese amor por la persona más importante de nuestras vidas. Un llamado a recuperar el poder personal que todas tenemos dentro, a descubrirse y a conocerse con aceptación, comprensión y cariño, a compartir juntos este camino maravilloso, rumbo a una misma.

Anuncio publicitario

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s